Biathlon besteht aus Langlauf und Schießen. Die große Schwierigkeit besteht darin, den hohen Puls beim Skifahren in kurzer Zeit zu beruhigen, um abwechselnd im Stehen und im Liegen die Scheiben zu treffen.
Die Einweisung beginnt mit der theoretisch und praktischen Schießtechnik, d.h. dem Umgang mit der Waffe, das Anvisieren und die Atemtechnik mit dem richtigen Schieß-Rhythmus. Nach dem Training wird das Gelernte in einem kleinen Wettbewerb ausprobiert.
Folgende Biathlon-Kurse stehen zumeist in der Wintersaison von Dezember bis April zur Auswahl:
Deutschland
Thüringen
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Sachsen
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Bayern
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